Cantidad de La colina, el total de en Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular hay 20.3 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular
Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular se enumeran a continuación.
Agua
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78.24 g
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78.24%
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La energía (calorías)
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74 kcal
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Energía (julios)
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311 kJ
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Proteína
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1.74 g
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1.74%
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lípido total (grasa)
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0.42 g
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0.42%
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Ceniza
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0.98 g
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0.98%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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18.62 g
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18.62%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
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1.2%
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Azúcares, total de
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6.09 g
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6.09%
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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0.31 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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40 mg
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0.04%
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Potasio, K
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119 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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261 mg
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0.26%
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Zinc, Zn
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0.56 mg
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Cobre, Cu
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0.022 mg
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El manganeso, Mn
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0.068 mg
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El selenio, Se
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0.4 µg
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El fluoruro, F
|
28 µg
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Nutrientes en Maíz, dulce, blanco, en lata, estilo crema, envase regular